PILLAR Performance Ultra B Active

Proč je moje moč při užívání vitamínu jasně žlutá?
Vysoké dávky vitamínů, jako je ULTRA B ACTIVE, mohou změnit barvu moči na jasně žlutou, téměř neonovou. Je to zcela normální a nejčastějším viníkem je vitamin B2, známý také jako riboflavin, který se nachází v přípravku ULTRA B ACTIVE. Neonová barva moči je pouze neškodným znamením, že vaše tělo odstraňuje přebytek, který nepotřebuje. To je dobré znamení, znamená to, že máte dostatečnou hladinu a přebytek odchází z těla ven a mísí se s močí.

Co znamená AKTIVOVANÝ vitamín B?
Aktivní neboli aktivovaný jednoduše znamená, že každý vitamin B je ve své biologicky dostupné formě. Je důležité si uvědomit, že většina doplňků stravy s vitaminy B obsahuje levnější, neaktivní formu každého vitaminu B. ULTRA B ACTIVE používá aktivované vitaminy B, jako je pyridoxal-5-fosfát (vitamin B6) a mekobalamin (vitamin B12), které jsou biologicky dostupnější a naše játra je snáze zpracovávají.

Proč sportovci potřebují vitamin B?
Hlavní funkcí vitaminu B je metabolismus bílkovin a aminokyselin, a zejména v případě thiaminu, riboflavinu a vitaminu B6 - slouží k přeměně potravy na energii, kterou lze využít při fyzické zátěži, přičemž suplementace prokazuje schopnost podporovat účinnou produkci energie na úrovni jednotlivých buněk. Foláty a vitamin B12 hrají důležitou roli při syntéze červených krvinek a při obnově poškozených svalových buněk.

Jaké jsou nejlepší zdroje vitaminu B ve stravě?
Mezi nejlepší zdroje vitaminu B ve stravě patří mimo jiné maso, mléko, drůbež, celozrnné výrobky a vejce, což může být pro osoby s omezenou stravou obtížné. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě, což znamená, že tyto vitamíny se v těle nemohou ukládat a musí se pravidelně konzumovat, aby v těle působily nepřetržitě příznivě. To také znamená, že se tyto důležité vitaminy mohou ve značném množství ztrácet potem a močí.

Kdy je nejvhodnější doba pro užívání vitaminů skupiny B, abyste dosáhli nejlepších výsledků?
Protože vitaminy B pomáhají rozkládat potravu pro získání energie, je nejlepší užívat je ráno, a to i před ranním tréninkem. Jsou rozpustné ve vodě, takže se nemusí užívat s jídlem.